– Méditation guidée
– Harmonisation énergétique personnalisée
– Dégustation d’une tisane biologique locale
Une expérience de bien-être immersive sur le Sentiero dei Vasi à Bergame Haute (Città Alta), avec un rituel d’harmonisation énergétique. L’ancien aqueduc, l’eau qui s’écoule et le silence du Parco dei Colli deviennent le cadre idéal pour un voyage intérieur de rééquilibrage.
Imaginez commencer votre journée en montant avec le funiculaire de San Vigilio, tandis que Bergame se dévoile sous vos pieds. Quelques pas suffisent pour vous immerger dans la verdure du Parco dei Colli, prêt à parcourir le Sentiero dei Vasi, une ancienne voie d’eau qui alimentait la ville médiévale.
Vous marcherez lentement, en silence, laissant le bruit de vos pas et le chant des oiseaux devenir une méditation en mouvement. Tout au long du parcours, vous rencontrerez les caractéristiques bassins en pierre de l’ancien aqueduc, encore aujourd’hui traversés par de fins filets d’eau limpide. L’atmosphère est celle d’un lieu suspendu dans le temps, où la nature et l’histoire se rejoignent.
Une fois arrivé au point de repos indiqué (le lieu exact vous sera communiqué lors de la réservation), vous rencontrerez Carlotta, praticienne holistique, qui vous attendra. Ici, immergés dans la forêt près d’une source ou d’un point de vue panoramique, vous commencerez ensemble la pratique :
– Méditation guidée et grounding : exercices de respiration et d’ancrage qui vous reconnectent à l’énergie de la terre, de la forêt et de l’eau qui s’écoule environ 20 minutes
– Harmonisation énergétique individuelle : confortablement assis, vous recevrez un traitement d’équilibrage énergétique (basé sur les principes du Reiki et d’autres pratiques choisies spécialement pour vous). Chaque personne est accompagnée dans un voyage intérieur de libération des tensions et de retour à l’harmonie environ 45 minutes
Vous terminerez l’expérience par un petit rituel de gratitude, avant de reprendre le chemin du retour (vers San Vigilio, la Città Alta ou vers la Città Bassa / la Greenway), le cur léger et l’énergie régénérée.
À qui s’adresse cette expérience
À tous, sans besoin d’expérience préalable en méditation. Idéale pour ceux qui visitent Bergame et souhaitent une pause régénérante loin de la foule, ou pour ceux qui veulent commencer leur journée de manière consciente avant des visites culturelles.
– Méditation guidée
– Harmonisation énergétique personnalisée
– Dégustation d’une tisane biologique locale
– éventuels billets de transport public
– tout ce qui n’est pas explicitement indiqué dans la section “ce qui est inclus”
Du 15 avril au 15 octobre 2026.
Disponible tous les jours.
Aucun remboursement en cas de non-présentation.
Remboursement intégral pour les annulations effectuées jusqu’à 24 heures avant l’expérience.
Aucun remboursement pour les annulations effectuées à moins de 24 heures de le’xpérience.
POINT DE RENDEZ-VOUS :
La rencontre a lieu directement à l’aire de repos du Sentiero dei Vasi.
Lors de la réservation de l’expérience, vous recevrez des indications précises sur la manière d’y accéder à pied (avec carte et instructions).
TENUE :
Vêtements confortables et de sport, chaussures de sport fermées, bouteille d’eau, ainsi qu’une couverture ou un tapis de sol.
DURÉE :
L’expérience dure environ 3 heures, incluant la marche autonome aller-retour et la pratique à l’aire de repos. Le sentier est accessible uniquement à pied.
L’expérience est disponible tous les jours. Merci d’indiquer l’horaire souhaité dans le champ notes. Il est conseillé de faire l’expérience tôt le matin.
PRIX :
1 personne : 70 euros
2 personnes : 100 euros
3 personnes : 130 euros
4 personnes : 160 euros
5 personnes : 200 euros
Maximum 5 personnes.
Pas d’enfants de moins de 15 ans.
PROGRAMME DE LA JOURNÉE :
– Marche consciente pour rejoindre le Sentiero dei Vasi, en portant attention aux éléments naturels rencontrés en chemin.
– Méditation guidée et grounding (20 minutes) : dans une aire de repos en forêt, pratique d’ancrage et de connexion aux éléments naturels.
– Harmonisation énergétique individuelle (45-60 minutes) : chaque participant reçoit un soin d’harmonisation énergétique en position assise ou allongée sur un tapis, immergé dans les sons de la forêt et du ruissellement de l’eau.
– Retour autonome depuis le point d’arrivée.
| Via dei Vasi, 24123, Bergamo, Bergamo |
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anglais - italien - portugais
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| Accessibilité |
| 3h |
| Studio Karishma, Via G. Camozzi, 88, Bergamo |