Программа, посвящённая осени, основанная на практиках «лесной терапии» и танцевально-двигательной терапии, направленная на снятие напряжения и установление связи с природой.
В рамках данного мероприятия предлагается программа, включающая «лесную терапию», экотунинг и танцевально-двигательную терапию, разработанная с целью помочь участникам научиться прислушиваться к своему телу посредством движения и установления связи с природной средой. С помощью сенсорных упражнений данная инициатива направлена на достижение состояний спокойствия и осознанности.
Программа и мероприятия
Встреча проходит в несколько этапов:
- мероприятия по экотунингу, направленные на стимулирование органов чувств
- упражнения под руководством инструктора
- методы танцевально-двигательной терапии