Un parcours consacré à l’automne, axé sur les pratiques du bain de forêt et de la danse-thérapie, afin de favoriser la libération et la connexion avec la nature.
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Cet événement propose une expérience alliant « bain de forêt », « écotuning » et « danse-thérapie par le mouvement », conçue pour favoriser l’écoute du corps à travers le mouvement et la connexion avec l’environnement naturel. Grâce à des activités sensorielles, cette initiative vise à favoriser des états de calme et de pleine conscience.
Programme et activités
La réunion se déroule en plusieurs étapes :
activités d’écotuning visant à stimuler les sens
exercices physiques guidés
pratiques de danse-thérapie et de thérapie par le mouvement