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S'écouter dans la nature

Les vendredis 2 octobre, 6 novembre et 4 décembre, le Monte Farno accueille « À l’écoute de la nature », une expérience conçue pour profiter d’une matinée de bien-être, ralentir le rythme et retrouver son équilibre grâce au contact avec la nature.

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Les vendredis 2 octobre, 6 novembre et 4 décembre 2026, le Monte Farno accueille « S’écouter dans la nature », une expérience conçue pour profiter d’une matinée de bien-être, ralentir le rythme et retrouver son propre rythme grâce au contact avec la nature.

Cet événement s’inscrit dans le cadre du projet « Monte Farno da vivere », qui propose diverses expériences consacrées à la découverte de la montagne à travers des activités liées au bien-être, à la nature et au territoire, organisées à plusieurs reprises jusqu’en décembre.

Le programme de la matinée

Le rendez-vous est fixé à l’Infopoint Monte Farno. À 9 h 30, la journée débutera par « Le réveil du corps », une brève séance de yoga, d’échauffement musculaire et d’introspection animée par Ettore Noris, afin de dynamiser le corps, d’écouter sa respiration et de commencer la journée en pleine conscience.

À 10 h 30 débutera une randonnée en pleine conscience sur les sentiers du mont Farno, tandis qu’à 11 h 30, la matinée s’achèvera par un brunch montagnard à l’Infopoint, avec une dégustation de produits locaux organisée et animée par la Baita di Peter.

Prix

Les frais de participation s’élèvent à 25 euros par personne, avec une réduction de 5 euros pour les résidents du Val Gandino.

Calendrier

09:30 – 12:30

Où se trouve-t-il ?

Point d'information du Monte Farno, 24024, Gandino, BG

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